A gratidão abre portas

  Pare de sentir pena de você mesmo, seja grato. Estar vivo é estar a mercê das dificuldades, problemas e desafios. Instintivamente acabamos por dedicar a maior parte de nosso tempo e energia a lamentações e mimimis. Isso acontece porque nosso cérebro foca nas dificuldades e nos arremessa para dentro de um rodamoinho de restrições. Leia mais sobreA gratidão abre portas[…]

O PERDÃO É A CURA DO PRESENTE E A PAZ NO FUTURO

  Perdoar é um ato fundamental para sua boa saúde. Em algum momento de nossas vidas, somos ofendidos ou traídos. Imediatamente reagimos incorporando um sentimento de raiva e desejos de vingança. A manutenção desses sentimentos pode se transformar em rancores tão profundos que o fato de  lembrar da situação faz o coração disparar. O estresse Leia mais sobreO PERDÃO É A CURA DO PRESENTE E A PAZ NO FUTURO[…]